（本网讯 学生通讯员 毛中辉）12月18日14:30，会计学院“卡寻心径-情绪主题探索团体”学生骨干心理团辅活动在文波楼109智慧教室顺利开展。本次活动由心理健康教育咨询中心专职教师祝颖老师主讲，会计学院心理健康教育工作站站长孙紫微老师参与。本次活动聚焦学生骨干情绪管理能力提升，为学生骨干更好地平衡学业与工作、服务身边同学筑牢心理根基。
活动伊始，祝颖老师以“你说我猜”互动游戏拉开帷幕，迅速拉近同学们之间的距离。游戏围绕多元情绪展开，从积极情绪到消极情绪，同学们在你一言我一语的猜测与互动中，快速梳理了各类情绪的典型表现，也对情绪的多元性有了初步认知，为本次团辅活动的主题开展做好充分铺垫。
随后，现场同学分为四个小组，借助OH卡开启交流环节。小组内，每位同学自主选取人物卡，其他成员通过卡片画面，猜测卡片对应的情绪，再由选卡同学揭晓，分享卡片背后的真实情绪。紧接着，大家围绕每一种情绪的产生各抒己见，结合学业压力、学生工作等实际场景展开探讨，同时为化解负面情绪、延续积极情绪提供切实可行的建议。在真诚分享与倾听中，本次活动实现了情绪经验的互通与共鸣。
小组交流结束后，全体同学自主挑选因应卡，结合自身当下的情绪状态与实际需求，分享选择卡片的缘由，有的同学选择“面对”，希望未来敢于直面内心情绪；有的同学选择“悦纳”，意在学会与焦虑和解。一张张因应卡，既是同学们对自我情绪的清晰认知，更是大家主动做出改变、积极拥抱生活的行动指南。
此次心理团辅活动，以趣味互动为切入点，以OH卡为沟通载体，用小组交流搭建分享平台，让会计学院学生骨干深化了对情绪的认识与理解，不仅帮助同学们精准识别自身与他人情绪，更掌握了情绪调节的实用方法。未来，会计学院将持续关注学生骨干心理健康成长，开展更多针对性强、形式丰富的心理活动，助力广大青年学子以积极饱满的心态，在青春赛道上稳步前行。
